本书内容讲述的是赵大晴，一个普通家庭出身的90后女生，如何通过自身行动追寻独特、体验人生的故事。内容既包括了异国旅行、沙发客体验、租女友行动、参赛奇葩说、闪婚闪离等普通人向往但未必敢做的不寻常事，也探讨了关于原生家庭、两性婚姻、女性生育等能与大众产生共情的话题焦点，更有亲自给养的流浪狗接生、去相亲角尝试找对象等“离奇”行径，每个故事后，都有作者的思考、反思与成长。每位读者，也许都能从《是我》中找到自己成长的身影、曾经的勇气、不甘与后悔和直面未来的力量。