本书内容共3篇、15章。第1篇为青春期生理篇，包括“认识我们的身体”“生命的孕育与诞生”“男孩青春期保健”“女孩青春期保健”和“让我们青春更美”等6个方面内容；第2篇为青春期心理篇，包括“青春期性心理健康”“青春期性心理偏离及矫正”“青春期的自我认知”“青春期的人际交往”“爱情与婚姻”等5个方面内容；第3篇为青春期自我保护篇，包括“性道德与性法律”“性侵害的自我防护”‘拒绝不良诱惑”和“洁身自好，远离性病”等4个方面内容。在具体教学过程中，建议教师根据学生实际情况，采用灵活多样的教学形式或方法，按30课时安排教学内容。      本书主要读者对象是中职学生，同时本书也可作为青春期学生的自学读本或课外读物，还可作为教师和家长的教育参考用书。