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程序员健康指南
Joe Kutner | 人民邮电出版社
ISBN:9787115367167
原价: ￥39.00
销售价:￥40.41元
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分类
项目管理 IT人文
作者
Joe Kutner
出版社
人民邮电出版社
图书简介
本书是为程序员量身制作的健康指南，针对头痛、眼部疲劳、背部疼痛和手腕疼痛等常见的问题，简要介绍了其成因、测试方法，并列出了每天的行动计划，从运动、饮食等方面给出详细指导，帮助程序员在不改变工作方式的情况下轻松拥有健康。本书适合程序员、长期伏案工作的其他人群以及所有关心健康的人士阅读。
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