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太极与养生
李毅多编 |
ISBN:9787887262639
原价: ￥15.00
销售价:￥30.40元
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分类
作者
李毅多编
出版社
图书简介
《太极与养生:太极拳定势练习法》内容简介：太极拳是一门养生健身的艺术，已经经过上千年的考验，如今，更是受到现代人的喜爱。太极拳是锻炼身体的妙法，修养性情的良方，老少成宜。老人习之，身心柔软，心胸豁达，益寿延年；中年人习之，调和身心，神清气爽，精力充沛；青少年习之，磨练意志，培养定力，强健体魄。
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