本书涵盖20个有关健康饮食的趣味漫画故事，4个可爱有趣的小主人公猎奇探险，共同探究健康饮食的奥秘。19种饮食主角现身进行科普答疑，为大家介绍了“鸡蛋为什么不能生吃”“珍珠奶茶为什么不能多喝”“为什么我们要多吃蔬菜和水果”等与健康饮食相关的知识。生动幽默的语言风格，孩子易懂也爱学。  每则漫画故事后有图解科普知识栏目，将科普主题拓展到更多知识门类下，可以培养孩子的发散思维和科学思维，增加孩子的阅读兴趣，让孩子将求知的触角延伸到更广阔的领域。