胆怯是一种错误的美德！它是一种缺点，导致不相信自己，引发对嘲笑的恐惧。有些人不大操心世界或他人如何看待自己，而更多地关注手头之事或近在眼前的目标，他们将会战胜那种缺乏自信的精神，而胆怯者失去的所有机会，都可以追踪到这种缺乏自信的精神。了解声誉卓著的日本哲学家源赖朝几百年前留给我们的规诫和教诲，是一件极其有趣的事情。他用12堂课的形式，向我们讲述了一个成功的人在成功之前不可或缺的品质——克服胆怯！我们都要把自己的胆小、怯懦、不敢承担责任、不会保护自己的“笨拙”统统丢掉，变成一个勇敢、正直、充满力量的人！作者会告诉你如何克服胆怯的方法，会和你一起从认识胆怯开始，分析造成胆怯的原因，从根本上一层层解决胆怯这种心理现象。