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日本心身锻炼法纵览
赵一凡 | 中医古籍出版社
ISBN:9787801741363
原价: ￥16.00
销售价:￥5.75元
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分类
健康百科
作者
赵一凡
出版社
中医古籍出版社
图书简介
本书的心身锻炼法，是指通过个人自身的努力，采用精神心理调节和躯体肢节运动相结合的健身法，以达到养生健体的目的。其特色是形神并重，心身双修。 本书是以时代为经，以各心身锻炼法为纬，纵横交错，希图借此勾画出日本的心身锻炼法演进的轮廓，供爱好心身锻炼法的读者参考。
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