本书为普通高等学校体育专业教材，教材以“以人为本，科学健身；全民参与，强国惠民”的课程思政理念为引领，较为系统、全面地总结我国全民健身发展的基本经验，反映我国全民健身的新时代特征，适应和满足当前我国对全民健身体育专门人才培养的需要，用心打造“培根铸魂、启智增慧”的精品教材。全书共10章，主要包括：绪论，全民健身的地位与作用，全民健身国家战略，全民健身的法律法规，全民健身公共服务，全民健身活动的原则，全民健身活动的方法，全民健身活动的途径，全民健身活动的效果评价，健身休闲产业的发展，国外大众健身的发展等。 本书为新形态教材，关联了丰富的案例、教案、拓展阅读等二维码资源，既可作为普通高等学校体育教育、社会体育指导与管理、休闲体育等专业及高职院校体育专业教材，也可作为广大社会体育指导员、体育健身爱好者的参考用书。