年过六旬，依然貌美如花，光彩照人，百岁高龄，依然肤光如雪，身轻如燕，百年传奇宋美龄能够拥有如此美丽的奇迹，得益于她那duyiwuer的饮食保养秘诀……水果养颜，绘画养心，祛疾养身，排毒养生，宋美龄一直用健康的习惯享受着生活。虽说传奇的人生自有不同的活法，但人生百年三万日，所谓的健康养生术也不过是朝朝夕夕间的一粥一饭……以及日常生活中的一行一止……