世界范围内的中医热潮以及关于中医的大讨论使得许多人对这门古老的学问产生了兴趣。但由于中医理论形成的年代久远，而且文字古奥，令人望而却步。本书从普及中医知识的角度出发，用朴素直白的语言介绍中医，内容涉及阴阳五行、脏腑经络、病因病机、症状诊断及疾病防治，基本涵盖了中医学的核心知识，同时剖析了与日常防病养生密切相关的一些问题，希望成为广大读者了解中医的敲门砖。