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反讨好心理学 不去讨好任何人
申 | 古吴轩出版社
ISBN:9787554624906
原价: ￥49.80
销售价:￥10.31元
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分类
作者
申
出版社
古吴轩出版社
图书简介
本书深入探讨了讨好型人格的心理特征、成因及其对个体生活的影响，通过具体案例生动展现了讨好行为在常生活中的表现及困扰。追溯了讨好型人格形成的童年根源和社会因素，指出其对自我价值感和感的负面影响。书中提供了一系列实用的方法和策略，如自我认知、设定界限、学会拒绝等，帮助读者逐步改变讨好型人格，实现自我关爱和成长。
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