“自在从容”是每个人的追求和渴望。《往后余生，自在从容》通过6个大章，69篇空灵秀美的文章讲述从容的真谛，书中有很多名人的故事： 贾平凹、林清玄、钱钟书、杨绛、沈从文、林徽因、汪曾祺、丰子恺、陈道明…… 《往后余生，自在从容》中亦有普通人，平凡事，有空山寂静，有禅意淡淡，让人感悟到生命的自在和大美、灵魂的清欢与明亮。 《往后余生，自在从容》是送给读者良好的“静心”礼物！  康娜，陕西省作家协会会员，陕西省散文学会会员，著有散文集《做个清风朗月人》《在简单里安顿自己》《低眉尘世，素心生花》。煎雪煮茶、习山读水、临摹光阴，文字曲境通幽、清秀风雅、沉实深远，散发着灵魂的香味，被众名家称为“康娜体散文”。  第一辑 开门是繁华，关门是繁花 常想一二　/　002 恰到好处，即是妙处　/　004 无用之用　/　008 从流飘荡，任意东西　/　011 绝无花叶相　/　014 开门是繁华，关门是繁花　/　018 花开富贵　/　021 花乱开　/　025 浮生　/　028 花下相见　/　032 有趣，才是最好的活法　/　036   第二辑 过日子也是参禅  喜悦如禅　/　040 唯有相思不曾闲  　/　043 尘世中最简单的幸福　/　047 闲话家常　/　051 逛早市　/　055 有时看你，有时看花　/　059 朝颜　/　061 过日子也是参禅　/　063 细节是生活的天籁　/　066 日子要过成灰色　/　069 白纯束，美如玉　/　073 守住一个人的精神风骨　/　077 愿你衣襟带花，心有芳香　/　080   第三辑 人间草木心  杨村琐记　/　086 人间草木心　/　089 采蘩祁祁　/　094 四月农家帖　/　097 务农　/　101 秋来桂花香　/　105 听风在野　/　108 赏秋　/　111 秋日的乡野　/　115 山坡上的野菊花　/　118 素心白菜，内里生花　/　121  第四辑 活成一杯茶  深情的人，都活得认真　/　126 忙点俗事儿　/　130 雨天闲吃茶　/　133 风物闲美　/　137 把岁月写在荷花上　/　140 粗瓷质的碗，蒲扇摇的风　/　144 在天地间听雨　/　147 闲，是一种难得的情调　/　150 活成一杯茶　/　153 冬天做的事儿　/　156 有雪飘落，如见花开　/　160 风雪旧人来　/　164   第五辑 修一颗平常心 枯静处　/　168 淡，是人生最深的滋味　/　171 孤决　/　175 修一颗平常心　/　179 世好妍华，我耽拙朴　/　182 素心花对素心人　/　185 极简的禅意　/　188 清白之年　/　191 在琐碎的日常里放任　/　194 做人的品相　/　198 此处与别处　/　201   第六辑 唯有简净，方能从容  很独自　/　206 焚香静坐，自然过　/　210 那一抹真　/　213 若要快活，当先慢活　/　216 圣人皆孩之　/　219 人生，刹那而已　/　222 一碗人间烟火　/　225 岁月忽已老　/　229 无鱼，虾也好　/　232 唯有简净，方能从容　/　235 饱满的人生　/　238