陈宁和方慧等主编的《适应与成长》以上海市14～35岁，包括中学生、大学生和职业青年三类群体在内的青少年为研究对象，通过文献分析、问卷调查、案例剖析和比较分析等多种研究方法，对青少年的生理健康、心理健康、社会适应和道德完善现状与特点进行调查、分析、比较，并在此基础上，提出青少年身心健康教育与促进的目标、原则、内容和方法，为促进青少年健康发展提供实证依据。全书包括绪论、青少年身心发展的年龄特征、上海青少年的身体素质、上海青少年的生活方式、上海青少年的情绪情感、上海青少年的人际关系、上海青少年的社会适应、上海青少年的恋爱婚育、上海青少年身心健康教育与促进等九章，结构完整，数据翔实，分析具体，具有较高的学术价值和实践指向。 《适应与成长》可供青少年教育工作者、青少年研究人员阅读，可为政府相关机构和各级共青团组织提供参考。