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成为自己的勇气：认知自我的情绪心理学
风墟 | 花山文艺出版社
ISBN:9787551153577
原价: ￥46.80
销售价:￥6.44元
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分类
心理学
作者
风墟
出版社
花山文艺出版社
图书简介
为什么总是感觉不幸福？为什么越努力就越焦虑？为什么找不到生活的意义？我们努力活成别人告诉我们的“应该”成为的样子，却离真正的自己越来越远。 本书带领读者穿透种种思维和惯性的迷雾，重新思考真实的自我和人生的意义。唯有强大的心智，对自身、对外界的深刻认知，才能够令我们在无常的生活中拥有内在的稳定和幸福的能力。
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