
《心意六合拳发力与技击》分为十八章。书中阐述了心意拳创拳说、心意拳名称释义、心意拳的特点、心意拳技击秘诀阐释、心意拳对全身各部位的要求等内容。 王安宝,1967年出生,山东淄博人,家传心意拳学和形意拳学等内家实战武功,擅长少林技击法及格斗硬功。后又跟随台湾心意拳前辈进修深造。国际内家拳联盟总会(U.W.I.A)特聘教授,多次应邀到海外讲授传统内家拳技击功夫。对心意拳有极深的研究和极高的造诣,尤以“心意铁拳功”响誉海内外,为我国优秀的青年技击家和技击术的革新者。 魏峰,1970年出生,山东淄博人,我国著名技击家和使截拳道在国内发展的推动者。致力于传统技击武学精华的开发,挖掘及海外先进武道的吸收、引进。早年曾潜心研习诸派内家拳法,后又亲赴美国学习截拳道,并去泰国研修泰拳。为我国武术与海外功夫在技击中的结合与应用做出了贡献。 第一章心意拳创拳说一、达摩创拳说二、岳飞创拳说三、姬龙峰创拳说第二章心意拳名称释义第三章心意拳的特点一、不能实战不叫心意拳二、充分发挥人体潜能才叫心意拳三、精简、直接当属心意拳四、内外兼修才符合心意拳的要求五、“六合必备”方为心意拳第四章心意拳技击秘诀阐释一、打法定要先上身,脚手齐到方为真二、脚踏中门抢地位,就是神手也难防三、肘打去意占胸膛,起势好似虎扑羊四、拳如炮响龙折身,遇敌好似火烧身五、三尖相对力展放,四梢齐方可摧敌六、步到人翻敌难挡,过步夺人狠招藏七、足打踩意不落空,催发全凭后腿蹬八、“三扣”可无坚不摧,“三垂”则劲整力圆第五章心意拳“六合”精释一、心与意合二、意与气合三、气与力合四、手与足合五、肘与膝合六、肩与胯合第六章心意拳对全身各部位的要求一、头二、眼三、口,牙,舌四、肩五、肘六、手七、胸八、脊、背九、腹十、腰十一、臀十二、膝足第七章心意拳劲法研究一、踩劲二、扑劲三、裹劲四、束劲五、决劲第八章心意拳“六艺”精释一、鸡腿二、龙腰三、熊膀四、鹰爪五、虎抱头六、雷声第九章心意拳雷声之专门训练一、“雷声”的具体功用二、“雷声”的训练三、雷声训练的注意事项第十章心意拳练习十六要论第十一章心意拳步法训练第十二章心意拳腿法训练第十三章心意拳“操桩”训练第十四章心意拳“活步击靶“训练第十五章心意拳“七星打法”述真第十六章心意拳绝艺“四把捶”训练第十七章心意拳经典技击战例演示第十八章心意拳答疑
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