“把自己重新养一次”，就是像父母养育孩子一样，把自己当成孩子一样去对待，好好地疼爱自己，满足自己的愿望，为自己的成长喜悦。 打开本书，你会找到“重养自己”的参考答案，既有暖人的贴心话，也有务实的方法论。书中将如何重养自己的点点滴滴汇集成书，让你 从这些亲切的画面中，感受到一股向上的力量，学会享受亲情、友情、爱情的美好，享受树木、花朵、云霞、溪流、瀑布的无穷乐趣，享 受艺术、旅行、阅读等精神上的滋养。读完本书，你会感觉自己的人生一下子有了方向，你的生命也可能因这本书而改变。准备好了吗？ 从今天开始，从现在做起，重新养自己一次，让你的人生变得充实而有意义。