本书分为7个章节，每个章节均有五种动物的小介绍、时间管理表、记录页、治愈小漫画等丰富内容，更有可爱的小动物在等待你发现！各种萌萌的小动物将陪伴你，一起和你面对生活里开心、平淡、难过的事情。用这本书一起来给生活里加入萌的调料，将一点点“小确幸”集合起来！记录和规划，让自己收集幸福摆脱拖延症；吐槽和分享，让自己平衡情绪！当再次遇上糟糕的事情时，希望你有处可以倾诉，再对自己说一句，不怕，萌就行！