《好好活着善待自己:调整心态放松心灵的生命感悟》是一本让你在感动中顿悟的心灵故事集，失意时它可以给你希望，奋斗时它能够给你力量。每天读上几分钟，就会让你的生活迎来新的改变。别让太多的忙碌冷淡了温柔，别让太多的追求吞没了生活。好好活着，将珍惜谱成人生的赞歌。其实，命运一直对你不薄：给你善良去感动心灵，给你晴朗去装点快乐，给你智慧去耕耘生活，给你坚强去实现成功……好好活着，珍惜自己，珍爱亲人，珍视可以顺畅呼吸的每一天，让微风、雨露、阳光、笑容、绿水、花香盛放在我们的心灵。