本书围绕老百姓日常养生保健、防病治病这一主题列举了140余个问题，并逐一进行了详细解答，内容力求科学规范、通俗易懂。前三章重点介绍如何认识中成药、如何合理使用并妥善保存中成药。核心部分围绕中老年人常见疾病（如呼吸系统疾病、消化系统疾病、冠心病、糖尿病、高血压、血脂异常、老年痴呆、痛风、肿瘤等），介绍了中医对这些疾病的认识、如何辨证选择中成药进行疾病防治、在运用中成药防治疾病过程中的注意事项等知识。最后针对百姓常常遇到且独具中医药特色的问题（如上火喝泻火药的使用、补药和膏方的使用等）进行了解读，旨在纠正社会上流传的一些错误认识，培养百姓正确选择中成药的理念，以充分发挥中成药防治疾病的作用。