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瑜伽自我修炼手册
何洁 | 中国社会科学出版社
ISBN:9787500441564
原价: ￥46.00
销售价:￥3.06元
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分类
其他
作者
何洁
出版社
中国社会科学出版社
图书简介
《瑜伽自我修炼手册》内容简介为：本手册总结出多套适合各种不同人群的瑜伽功法。内容包括如何学习瑜伽、瑜伽体位法、瑜伽调息法、生活方式和生活态度等七部分。书后配有人体主要部位图。真诚的希望《瑜伽自我修炼手册》给你带来身心的健康和安宁，让瑜伽成为你最宝贵的财富。
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