首先对记忆的奥秘做了阐述；然后通过对记忆方法的独特讲解给你以无穷的趣味和启迪；所收集的训练题目也十分有益和有趣；最后介绍的大脑保养的知识，更使全书把记忆技巧和科学用脑有机地融为一体。《快速记忆法》适宜于各层次读者。无论你是喜欢享受阅读的过程还是希望提高记忆力，《快速记忆法》都可以引起你的共鸣。探索心理学领域中的秘密是饶有兴味的。因为，精神世界不仅绚丽多彩、生动有趣，而且它还可以与自己的感受和经验结合起来。为使《快速记忆法》所阐述的内容符合科学原理，并尽量汲取中外专家的科研成果，作者华龙宝教授冥思苦索于资料室与图书馆，故而其写作进度很慢，花了三年多时间，其后几年又增删多次。受作者的委托，贝怡老师在介绍科学的快速记忆方法的基础上增加了左右脑功能的作用及训练等内容，以期从增强左右脑的功能方面，来提高快速记忆的效率。