人生中*大程度的敌人就是自己，一切困难的产生都源自你的心中。当你明白所有的困难和障碍全部是自己制造的时候，你才会真正地去服它、战胜它，因为，你找到了根源！那些脑袋里只想着打败别人的人，永远战胜不了自己。魏庆岷编著的《打败你的是你自己》精选人们日常生活中有关战胜自我、完善自我的案例，旨在让读者认知和了解每则故事中蕴含的精辟哲理，对读者战胜自我、完善自我，全面提高素质，实现理想的人生有重要的现实意义。