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打破思想的囚笼
[美]亚历克斯·佩塔克斯（AlexPattakos）； | 机械工业出版社
ISBN:9787111482215
原价: ￥32.00
销售价:￥64.30元
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分类
心理学
作者
[美]亚历克斯·佩塔克斯（AlexPattakos）；
出版社
机械工业出版社
图书简介
《打破思想的囚笼》浓缩提炼了世界著名的精神病学家和哲学家维克多·弗兰克尔的“意义疗法”精华，将其移植到了日常生活和工作中，讲述了发现个人意义、实现自我价值、发挥自己的最大潜力的简单实用的方法。提炼出了七个核心观点，并且提出了九种独具一格的思想练习，能够帮助我们找到生活和工作的意义、消除迷茫和痛苦、更好地应对人生的挑战。
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