美好的一顿晚餐,是热量少、易消化、品类多,有菜有肉,有汤有鱼,有粗粮主食少许,能饱腹,同时精神也满足。这就是萨巴蒂娜主编的《像营养师一样吃晚餐(萨巴厨房)》要帮你做到的。 本书包含肉食、海鲜、时蔬、主食、小菜、汤煲等一百余道家常菜品,每道菜均经过精挑细选,既家常易做,又营养丰富,每道菜均配有详尽的步骤图和细致贴心的烹饪窍门讲解。
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