中国人自古讲究“药食同源”的养生之道。一道菜，只要加入适当的药材，就成了滋补身体的药膳，让营养与美味同时体现出来。如今，越来越多的人开始注重养生，选择通过中医和中药来调补、滋养身体。　　《中药养生图典（超值全彩白金版）》精心挑选了200多种常见、常用、有效的中药，按照不同人群不同的需要分为“补益最佳”“特效排毒”“调养五脏”“女人养颜养生”“男人益肾壮阳”“老人延年益寿”“儿童健脑益智”七大类，每一类还按功效做了进一步细分。为了让读者对每一种中草药的药效一目了然，书中对这些中草药的名称、性味、归经、饮食养生剂量、中医养生功效、现代医学研究分析、选购指南、储存方法、服用禁忌等做了详细介绍，并用表格的形式解析其含有的各种营养成分，不论你是要食疗养生，还是要化解症状，相信《中药养生图典（超值全彩白金版）》介绍的中药养生方案总有一款适合你。　　书中还选编了千余种适合普通家庭制作，又有显著养疗效果的出自历代经典本草学著作的药膳配方。每道药膳方均有“材料”“做法”“适用人群”三大板块。便于读者参考使用。　　将抽象的养生理论，落实到日常生活中*常见、*天然的食物和药材上。让读者能够快速将家常菜肴与中药相结合，轻松烹制出一道道色、香、味俱全的药膳来滋补全家！