本书精选一年四季代表性植物的相关诗词，通过个性化的鉴赏、解析，将诗教与心育相结合，将诗歌疗法和植物疗法相结合，引领青少年走进大自然，感受四季节律，亲近花木蔬果，从植物和诗词中获取双重疗愈能量，远离焦虑、内耗、忧郁等负面情绪，树立积极、向上、健康的人生观。 本书适合小学高年级到高中的青少年及其家长阅读，也适合自然、语文、心理健康、思想品德、劳动、艺术等相关领域教育工作者作为参考书使用。