工作没效率？ 执行没结果？ 破除浮躁和焦虑， 就要让自己处于“个人的绝对成长状态”中。 如何收获个人的绝对成长？ 答案是自律到极致，执行到极致。 如何才能做一个真正自律的人？  ·清晰的自我认知 ·自尊、自强与自成 ·设定以结果为导向的目标 ·30天自律训练 ·自律成功方程式：趋势、合伙、客户价值 ·追求人生的绝对成长   《请给我结果5：自律才有执行力》是姜汝祥博士“请给我结果”系列的第五部。姜汝祥博士在书中提出了自律训练三步法、30天自律训练法、自律成功方程式，阐释了原一平、野田圣子、“联邦快递之父”弗雷德·史密斯、谷歌工程师马特·卡茨、王健林、柳传志等人的自律案例，讲述了自律带来的改变命运的力量。