抑郁情绪调节手册

漫游鲸二手书店

淘二手好书+回收闲置图书

抑郁情绪调节手册

[美] David D. Burns | 中国轻工业出版社

ISBN:9787501952434

原价: ￥38.00

销售价:￥9.18元

参与书籍回收后，可享更低价格

分类情绪管理

作者 [美] David D. Burns

出版社中国轻工业出版社

图书简介

《抑郁情绪调节手册》以循序渐进的方式向我们展示了一个系统化的自我治疗方法，共分十个步骤，每一步骤都包含了特定的观点及技术，帮助人们识别、纠正不良的认知模式，改善消极情绪，重获自尊。本书不仅可以帮助那些饱受抑郁、焦虑障碍的患者，而且可以使公众有望找到一种调节情绪的方法，同时还可以供教育工作者及家长使用，帮助青少年建立健康的自尊。

相关推荐

买更多二手好书

回收二手闲置图书

更多低价好书购买/书籍回收

扫码访问微信小程序

在线客服

了解更低购买价格、或有疑问需要帮助，可以找小鲸鱼噢~

咨询在线客服