在数字化时代，智能手机与数字设备渗透到我们生活的方方面面，孩子把大部分业余时间都用在看电视和玩游戏上面，而不是和大自然、家人一起玩，远离大自然的孩子，到底失去了什么？ 父母首先要做的事情是为憋在家里或教室里的孩子们打开门窗，让他们在大自然中自由呼吸。在这种意义上，登山是最有效、最便宜的旅行。登山是一所学校，能够改变孩子和家人！和孩子一起登山，不仅能使全家人身心健康，还可以提高免疫力，治疗过敏性疾病。 本书为有“登山教育”这种想法的父母们提供了在大自然中好好养育孩子的方法。作者通过体验过登山教育的教育者和其他家长的故事，讲述了教育的意义与登山给孩子带来的希望与改变。书中的实用小提示与具体内容能为家长提供亲切的引导。