《黄帝内经》认为“有胃气则生，无胃气则死。”明代医家张景岳则说得更明确：“胃气为养生，胃强则强，胃弱则弱，有胃则生，无胃则死，是以养生家必当以脾胃为先。”意思是说脾胃健康人就健康，即使生病，哪怕是疑难杂症，只要脾胃功能还好，痊愈的机会就高。包思主编的《食养脾胃更健康》就是要告诉读者，怎样做才能拥有健康的脾胃。具体包括调养脾胃的食材、药材、理疗方法和生活细节，等等。希望本书能带给大家正确的调养脾胃的观念和方法，让您和家人拥有健康的生活。