《学生科学健脑：学得快、记得牢、考得好》是一本帮助学生活跃脑力、防止脑疲劳的大脑保健书。全书从饮食、心理、起居、运动、中医5个方面，详说学生健脑的细节。第1章从“吃”上下功夫，介绍了如何通过合理的饮食使大脑处于高效的状态；第2章专注于学生的心理，帮助学生摆脱负面情绪的束缚；第3章侧重于生活起居的诸多方面，讲述健脑的宜和忌；第4章从运动健脑的角度介绍了各种有益大脑、缓解脑疲劳的锻炼细节；第5章则汇集了祖国传统医学在健脑方面的精华内容，提供了一些操作性强的方法和技巧。本书特色：◆有态度——专为学生脑疲劳量身定制的大脑保健书据调查，我国至少有50%的学生存在不同程度的脑疲劳，主要表现为注意力分散、记忆力下降、思维紊乱、情绪波动、头晕头痛……专家指出，防止和改善脑疲劳是活跃大脑、强大脑力的关键！《学生科学健脑：学得快、记得牢、考得好》从与学生密切相关的饮食、心理、起居、运动、中医等5个方面，细说学生健脑的细节，帮助学生全面改善学生脑力，拒绝大脑疲劳！◆接地气——文本的可读性很强，不是枯燥无趣的学术范儿书中的内容贴近学生的实际生活和学习，图文并茂，语言生动，通俗易懂，没有晦涩难懂的学术用语，不是泛泛而论的心灵鸡汤，有的只是娓娓道来的“言之有物”，非常适合学生和家长阅读参考。对于初中生和高中生，可以轻松阅读此书，一般不会产生阅读障碍，对于低年级的小学生，建议父母阅读，然后根据孩子的实际情况进行相应的健康指导。◆够分量——卫生部健康教育指导首席专家孙树侠主持编写学生健脑不是一件简简单单的事情，涉及的领域较多，因此编写这样一本书就需要多领域的专家协同合作。《学生科学健脑：学得快、记得牢、考得好》的编写工作由卫生部健康教育指导首席专家、中国健康教育协会常务理事孙树侠主持，汇集了不同领域的专家学者，以科普的形式展现学生健脑的关键问题，相信学生和家长阅读后一定能有所收获。