《中华成语故事(绣像精装本)(套装全2册)》讲述了：这个成语故事出自《三国志6?蜀书6?赵云传》注引《赵云别传》。一身：全身；胆：胆量。公元219年，曹操亲率大军从长安（今陕西西安市）出发，由斜谷（今陕西眉县西南）进兵去夺取刚刚被刘备抢走的汉中这块地方。刘备听说后，就派大将黄忠、赵云进驻汉水西岸，守住关口要道。曹军到了汉水东岸，与西岸蜀军，隔水相望，相持了十几天，谁都没有先出击。这时候，黄忠的部将张著探知曹军的粮草存放在汉水东岸的北山下。刘备就命黄忠带领一支人马去劫粮，并要赵云在后面接应。黄忠与赵云约定了会合时间，就分头出发了。 黎明时分，黄忠带领的劫粮兵马偷偷地渡过汉水，来到北山。只见那北山下整袋的粮食堆积如山，少数守粮的曹军，一见蜀兵慌忙弃粮就走。身经百战的老将军黄忠见此情景，就疑心有诈。他想：曹操用兵打仗，一向爱劫别人的粮草，自己存粮的地方哪有不严密防范之理。黄忠正想传令退兵，突然一阵鼓响，曹军大将张邰和徐晃分两路冲杀过来。黄忠连忙应战，边战边退。 已是约定会合的时候，赵云不见黄忠回来，就命令部将张翼守住大营，自己带着几十个骑兵出去看一看动静。刚到汉水边，就见曹军已经追杀到西岸来了。赵云大吼一声，杀人重围，救出了黄忠，把追在前面的曹军打得四散奔逃。