我们所有直接或间接的经验，促使我们形成了一种程式化的思维方式。我们拿它当成对世界的使用说明书。但是世界变化太快，我们的说明书更新太慢。拿着一张完全过时的说明书，我们却丝毫没有察觉。让托尔斯丹通过不可思议的实验和简单的练习，教会我们打开桎梏思想的枷锁，引导我们学会更客观地认识事物本来的样子，提高对他人的判断力，进而作出最佳的选择和决定，使思想效能臻于最大化。唯有这样，我们才能变得更从容、更冷静、更强大，不必去抱怨生活如此糟糕，事业停滞不前，因为我们正在一刻不停地重新掌握生活，将它塑造成我们理想的样子。