拳术传承中,流派众多,风格迥异,各有千秋。同是一脉传承,然而练法因人而异,演法因地制宜,用法随机应变,总让习武之人无从下手。本书详细讲解了传统形意拳的训练方法、练拳理念及个人实践体验,便于初学者学习,以及武林通道切磋。本书力求讲清拳理,传承心意正道,阐明形意拳理,叙述拳术真意。
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