面对疾病的威胁，人往往无能、无助、无知，只能听天由命。这时，所有的外在力量都能决定你的命运，你不得不盲从于别人对你的生命所做的任何处置，企盼着各种灵丹妙药，企盼着最发达、最先进的治病手段，最愿意做的就是速战速决，最关心的效果就是立竿见影。  假如我们生病了，要相信医生，更要相信自己。人吃五谷杂粮，哪能不生病？可疾病到来的时候，却六神无主、忧心忡忡，把最宝贵的生命交给医生去处理。但你忽略了，与医生相比，你的优势在于身体是自己的，自己更了解自己的状况。改变固有的观念，稍加一点相关的知识，你完全可以做自己的医生。