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失眠的正念治疗手册
贾森·C.翁 | 中国纺织出版社
ISBN:9787518075270
原价: ￥49.80
销售价:￥92.60元
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分类
作者
贾森·C.翁
出版社
中国纺织出版社
图书简介
JasonOng是一位心理治疗师，帮助过很多青年走出失眠的困扰。此次，Ongoing将运用正念疗法，提出可操作性的步骤，帮助在睡眠方面有所困扰的人们走出阴霾。
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