很多时候，我们之所以感到不幸福，并不是因为我们所处的外界环境多么恶劣，而是因为我们的内心境界非常阴暗。处在相似生活环境中的人，有的人生活幸福，而有的人生活就不幸福。这就是由于心境不同造成的，生活不幸福的人，拥有消极悲观的心态，不懂得关爱自己；而生活幸福的人，拥有积极乐观的心态，懂得关爱自己。　　《懂得关爱自己的人最幸福》将告诉你，给自己一个拥抱，感谢已经拥有的一切，你就是幸福的！　　《懂得关爱自己的人最幸福》由布德编著。