《坚定的乐观主义》将教你12种有力且被实践证明十分有效的秘诀，减少你负面的想法，然后采取成功者的态度，抓住机会，克服困难，从而对你周围的人产生正面的影响力。通过《坚定的乐观主义》提供的训练步骤，你就能够做到以下的事情：认识和应对悲观主义现象；采用乐观主义的方法分析事情；用正面的评价来处理难题和失望；知道何时及如何运用负面思想对待自己的优势；发挥自己的优势；运用感谢和谅解来消除悲观。遇事要认真分析真相，不要掩饰；要控制好自己的想法，设法改善不好的结果。这样，自己就会树立起坚定的乐观主义，从而能坦然应对你生活和事业中的每一个困难。