本书是作者数十年研究中国传统文化的学习成果，它是继《每日省悟：〈论语〉大家学》一书后，对中国经典“四书”中《大学》《中庸》的解读。在本书中，作者继续沿用《每日省悟：〈论语〉大家学》一书的原则和方法，通过自己的人生体悟，对经典《大学》《中庸》进行最通俗易懂的解读，为现代读者与中国古老智慧架起了一道桥梁，“用古人的智慧启发我们的智慧。” 《大学》《中庸》本应是中国人的床头书、精读本。作者通过“每日省悟”的方式，反省自己，体悟圣言，务实践行。援引《论语》《孟子》《史记》等国学经典，以及爱新觉罗·毓鋆、熊十力、朱熹、王阳明、二程等人的著作、言论对《大学》《中庸》的文意进行解读、延伸，对《大学》《中庸》的每一章都进行了现代化的解读，旨在使《大学》《中庸》成为现代人最实用的做人励志之书，使《大学》《中庸》中的每一句都变成明德乾行之言。