本书向广大读者分享了作者对元认知教学的探索，作者将思维、大脑和教育科学有关的科研成果转化为改善学生课堂实践的实用学习框架和策略。其内容涉及大量关于元认知的教学方法和策略，读者可以根据所授课的年级、主题以及具体课程选择适用的方法。本书特色十分鲜明，为那些想运用元认知方法的教师提供了一个实用的策略包。各章提供了元认知和特定认知策略的具体课例和参考活动，用于鼓励与支持学习者的自主学习。同时，每章都会有元认知的相关检查点来帮助学生更有效地思考如何使用认知资产。因此，对于教师和学生来说，本书是一本简单易懂的操作指南，能够帮助教师提高元认知教学能力，帮助学生发掘自身更多的学习潜力，训练学生能够有效管理自己的学习，帮助学生成为更好的思考者。