本书通过四部分内容，深人探讨了职场的核心要素。首先，它强调了思维对人生的决定作用引导读者树立正确的思维模式:接着，书中提出了积极面对未来的策略，鼓励读者不断突破自我，实现个人成长和收人跃迁，书中强调了人际关系的重要，并提供了建立和维护人际关系的实用方法;后，作者励读者与自我对话，选择想要的人生，拥抱自由和自主。本书适合广大职场人士及希望提升自我认知和感的读者阅读帮助他们实现自己的人生价值。